Infectieziekten

Infectieziekten worden veroorzaakt door verschillende ziekteverwekkers, waaronder virussen en bacteriën. Wanneer deze ziekteverwekkers je lichaam binnendringen, ontstaat er een infectie. Hierna maakt je lichaam antistoffen aan. Antistoffen vormen het belangrijkste wapen tegen infectieziekten. Ze worden geproduceerd door het immuunsysteem (weerstand). Hoe hoger je weerstand, des te minder kans heb je om ziek te worden. Zo zijn griep en hepatitis B zeer besmettelijk, maar zeker niet iedereen wordt ziek na te zijn besmet. Je houdt je weerstand hoog door goed te eten, veel te slapen en je gebruik te controleren.